Die richtige Kleidung für das Lauftraining ist essentiell, wenn man den Spaßfaktor während den Laufeinheiten maximieren und Krankheiten vermeiden möchte.

Funktionskleidung lautet hier das Stichwort.

Solltet ihr erstmal nicht so viel Geld für euer neues Hobby ausgeben wollen oder können, empfiehlt es sich dennoch unbedingt zunächst wenigstens ein Paar vernünftige Laufschuhe, welche auch zum eigenen Läufertyp passen, zu kaufen.

–> also, ab ins Sportgeschäft zur Laufanalyse und Beratung

Ansonsten tut es zur Not auch erstmal ein altes T-Shirt ( + Jacke + Unterhemd je nach Wetter) und eine Jogging / Trainingshose.