Normalerweise laufe ich meine Hausstrecke direkt vor der Haustür. Das bedeutet für mich hauptsächlich auf Asphalt laufen. Doch bei einem meiner letzten Läufe ist mir doch tatsächlich ein Feldweg in Richtung Wald aufgefallen. Warum also nicht mal im Wald laufen? Die Vorteile von Wald- und Wiesenwegen sind klar. Weicherer Boden, weniger Belastung.

Also nahm ich bei meinem nächsten Lauf voller Vorfreude den Feldweg in Richtung Wald. Das es einen Rundweg im Wald gibt daran konnte ich mich ja noch dunkel erinnern, aber nicht das dieser voller Wurzeln, Steine und leichten Abhängen war. Naja die ersten pasr Meter ging das noch ganz gut, irgendwann wurde dann auch der Weg schmaler, aber auch hier dachte ich mir noch nichts. Nachdem der Weg aber irgendwann zu einem Trampelpfad wurde und ich mitten im Wald stand, wurde mir klar „Du bist irgendwo falsch abgebogen“

Was ich euch damit sagen möchte? Prüft eure Laufweg vorab, nicht nur mit Google Maps, geht Sie ruhig einmal, in aller Ruhe ab damit Ihr eure Trainingseinheit auch sauber durchführen könnt. Gerade ein unbekanntes Gelände kann sich schneller zu einer Gefahr entwickeln als man denkt. Ich denke hier z.B. an Verletzungen, Stürze und ohne Handyempfang kann sowas schnell in einer ungemütlichen Situation enden.

Ich jedenfalls werde zukünftig neue Laustrecken vorab gründlich auswählen.