Schlagwort-Archiv: Wiedereinstieg

Lauftraining „Fit for my life“ Teil 16 – Es läuft langsam wieder, Yeah :-)

Nachdem ich hier lange nix geschrieben hab, geb ich euch nun einen kurzen Statusbericht:

was seit Oktober 2017 geschah…

nachdem ich mir im Oktober2017 einmal mehr ein Schienbeinkantensyndrom eingefangen hab (diesmal rechts), beschloss ich erstmal bis zum Jahresende zu pausieren.

Und es wurde sogar ein ganzes Stück länger, da ich beruflich und privat ziemlich eingespannt war. Lauftraining „Fit for my life“ Teil 16 – Es läuft langsam wieder, Yeah 🙂 weiterlesen

Lauftraining „Fit for my life“ – Teil 7 – Runnersday & Neuanfang bei Junihitze

Hi zusammen,

da laut meiner Ärztin und meines Physiotherapeuten eine Schonung meines Schienbeines von 4 – 6 Wochen ausreichen sollte, und ich schon seit 2 – 3 Wochen keine nennenswerten Schmerzen mehr hatte, beschloss ich Mitte Juni wieder peu à peu mit dem Lauftraining anzufangen. Lauftraining „Fit for my life“ – Teil 7 – Runnersday & Neuanfang bei Junihitze weiterlesen