Ende Juni hatte ich ja bereits meine Laufrunden immerhin wieder auf ca. 4 km ausgedehnt. Und da das Schienbein nicht nennenswert muckt, gehts vorsichtig weiter Richtung 10 km.
Barfuß laufen bzw. Barfuß gehen soll ja einige Vorteile mit sich bringen. Ein Thema wo mit ich mich zur Zeit intensivst beschäftigte und was mal wieder zu einem Selbstversuch einlädt.
Ich werde hier, auf laufnarr.de, regelmäßig berichten welche Fortschritte sich ergeben und was es mir tatsächlich bringt. Barfuß laufen? weiterlesen →
Der KKH-Lauf 2017 fand zeitversetzt in 12 deutschen Städten statt. Darunter auch unser gemütliches Regensburg. Gelaufen wurde am Sonntag den 25.06.2017 im Inselpark im Herzen der Stadt.
Es standen verschiedene Läufe zur Auswahl. Es gab den Bambini-Lauf (ca. 300 Meter für die ganz Kleinen), den Schüler-Lauf (ca. 800 Meter für die 6-11 Jährigen), Nordic Walking-Einsteiger (ca. 2,4km), Nordic Walking-Fitness (ca. 6km), den Einsteiger-Lauf (ca. 2,4km) und den Fitness-Lauf (ca. 6km).
